Predstavljajte si: ste na svojem delovnem mestu (doma, v pisarni ali v svoji najljubši kavarni) in nimate prigrizkov? Groza! Težko je priti od zajtrka do kosila in od kosila do večerje, ne da bi se na nekaj osredotočili. Nikoli ne bi popolnoma preskočili prigrizkov, še posebej, ker je uživanje v opoldanskem grižljaju pravzaprav odlično za vaš metabolizem (in duševno zdravje), zato se pripravite na uspeh z bolj zdravo, domačo možnostjo. Ne glede na to, ali imate radi slano, sladko, hrustljavo (ali vse tri!), tukaj je za vas nekaj prigrizkov, kjer koli delate. 

Ste vedeli, da beljakovinsko bogate ploščice ne služijo le kot hitra malica, ampak lahko dejansko pomagajo umiriti skoke sladkorja in zmanjšati lakoto? 

Proteinske ploščice niso več rezervirane samo za fitnes navdušence in bodybuilderje. Danes jih v torbi ali predalu pisalne mize nosijo tako rekreativni športniki kot zaposleni, ki se borijo z natrpanimi urniki. Zakaj? Ker so hiter, okusen in praktičen način, da telesu daš gorivo, ki ga potrebuje. 

Si kdaj ugriznil-a v proteinsko ploščico in se v glavi spraševal-a: “A je to zdaj fit obrok ali samo fensi čokoladica?” 

Čas je, da razčistimo ta mit. Od ene ploščice na dan se zagotovo ne boš zredil-a – razen, seveda, če ti “po nesreči” izginejo še tri v istem popoldnevu.